Средняя продолжительность жизни человека в ближайшие 10-15 лет может вырасти до 90-100 лет при условии существенного увеличения финансирования исследований процессов старения и внимания к этой теме со стороны руководства ведущих стран мира….
Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала в рубрике «Теперь вы знаете» самые эффективные домашние упражнения для рук. Одним из наиболее полезных считается динамическая планка. Тренер также предложила попробовать классические отжимания, отжимания отжима…
Простые изменения помогают дольше оставаться здоровым. Врач-исследователь долголетия Даршан Шах поделился эффективными утренними ритуалами, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Короткая силовая тренировка. Сразу после пробуждения вр…
Эндокринолог Изабела Карбаллал предупредила мужчин, что из-за употребления некоторых продуктов у них может снизиться уровень тестостерона. Эту тему она затронула в разговоре с изданием Metropoles….
Современные девственники — не всегда те, кто не смог найти партнера из-за обстоятельств непреодолимой силы. В последнее время у мужчин по всему миру набирает популярность новое движение, участники которого отказываются от секса, а еще и от мастурбации….